El ejercicio debe ocupar un lugar importante en la vida del enfermo, además de mejorar su estado físico también lo hará su estado anímico.
La inactividad (vida sedentaria) es la principal causa del deterioro tanto físico como intelectual ya que en el cuerpo humano, todo lo que no se ejercita, se atrofia: da lo mismo que sea un músculo como si es el cerebro.
Los problemas circulatorios tienden a descompensar el deterioro propio de la edad.
Es fundamental que el paciente practique ejercicio físico moderado a diario y evite el sendentarismo.
La llamada “Estimulación Cognitiva” está orientada a estimular el funcionamiento cognitivo mediante actividades que potencian y mantienen las capacidades mentales existentes.
Por ello, ofrecemos este conjunto de ejercicios y de actividades destinadas a mejorar y/o mantener las funciones mentales.
Es importante:Es importante que realice los ejercicios de forma rutinaria:
– Realizar los ejercicios siempre a la misma hora (por ejemplo, siempre después de asearse y vestirse).
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