La terraza, el jardín y el exterior en general, son muy recomendables tanto para personas que padecen de deterioro cognitivo, como para las personas que no lo tienen. Las salidas al exterior y el contacto con la naturaleza tienen efectos beneficiosos para el bienestar. Pero es importante adaptar estos espacios para que la personas con deterioro cognitivos puedan deambular de modo más seguro e independiente. Siempre es recomendable acompañar a la persona y prestar atención a los cambios de dicha persona o en el entorno.
A continuación, te damos algunos consejos para conseguir una mayor seguridad en los espacios al aire libre de tu vivienda:
- En el caso de tener puertas de cristal transparente, poner una pegatina a la altura de los ojos, de tal manera que facilite ver la puerta cuando esté cerrada.
- Los suelos antideslizantes son la mejor opción, ya que son más seguros para personas con movilidad reducida.
- Si la persona tiene riesgo de caídas por falta de equilibrio y dificultades motoras, no es recomendable tener macetas con flores en el suelo o en lugares que dificulten el paso. Intenta que haya el mayor espacio posible tanto en la terraza como en el jardín.
- El mobiliario de jardín suele ser inestable, evita sillas de plástico o tipo plegables. Se puede optar por materiales más robustos y sin filos cortantes.
- Si se tiene un pequeño huerto, es importante valorar el riesgo de intoxicación si la persona ingiere algún producto crudo o no comestible. En cualquier caso, vigila la deambulación por el huerto pues los surcos suponen desniveles que, junto al estado de la tierra, que suele estar blanda o mojada, supone un mayor riesgo de caída.
- Recuerda que una terraza o jardín con pocos accesorios o muebles son más fáciles de limpiar y la higiene en estos casos es muy importante.
