Recomendaciones para el cuidado de la persona con deterioro cognitivo en la piscina
By admin-2020
El baño en la piscina tiene muchos beneficios es una actividad deportiva muy completa: facilita el movimiento y reduce el riesgo de lesiones, ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad. Además, la natación, mejora la respuesta inmune, la memoria, la función cognitiva y el estado de ánimo. Para llevarlo a cabo de manera correcta hoy te ofrecemos las siguientes recomendaciones:
Utilizar equipo de flotación de apoyo.
Evitar resbalones y caídas.
Evitar la exposición directa al sol.
No superar la hora en el agua en > 70 años.
Posteriores al baño:
Relajarse y descansar adecuadamente.
Aplicar loción hidratante en la piel.
Cambiar la ropa húmeda.
Evitar el contacto con la corriente de aire acondicionado nada más salir del agua.
EL EXPERTO RESPONDE
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